雪莲果汤是怎么做的（雪莲果白萝卜汤最简单做法）

首先，将500克雪莲果用清水洗净并切成小块，将100克枸杞也洗净备用。

接着，将适量的水放入煲中，放入雪莲果和枸杞，大火煮开后改小火煲约1小时，直到汤汁变深色、浓稠。

最后，可以适量加入冰糖或蜂蜜增加甜度，熄火后待其自然冷却即可食用。雪莲果汤含有多种营养成分，如维生素C、钙、铁等，可以起到滋补健身的作用。