八月底九月初应季水果有葡萄、无花果、石榴、木瓜、桃等水果。
1、葡萄：葡萄是很多人喜欢吃的水果，含有丰富的有机酸、氨基酸、维生素、葡萄糖等成分。
2、无花果：无花果也是九月的应季水果，含有丰富的蛋白质、果胶、多糖、维生素等成分。
3、石榴：石榴也是非常营养美味的水果，石榴中富含有机酸、维生素、花青素等成分
4、木瓜：拥无多类维他命 B 群、胡萝卜素等养分，加上所含的特殊卵白酶，可以快速接收鲜奶外的卵白量。而卵白量可以推进肌肤新陈代谢一般，连结弹性，供给抗衰老、抗氧化的全面性功能。
应季水果有桃、西瓜、甜瓜、哈密瓜、
1、桃：桃从6月中旬到10月初成熟。桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之首。
2、西瓜：8月是西瓜的盛产期。西瓜富含维生素A、B1、B2、C、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，食用对身体有益。
3、甜瓜：甜瓜又称香瓜、哈密瓜等。是葫芦科一年生蔓性草本植物。茎、枝有棱。卷须纤细，单一，被微柔毛。叶柄长具槽沟及短刚毛；叶片厚纸质，上面粗糙，被白色糙硬毛。
4、哈密瓜：哈密瓜，新疆维吾尔自治区哈密地区特产，中国国家地理标志产品。哈密瓜主产于吐哈盆地（即吐鲁番盆地和哈密盆地的统称），它形态各异，风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口。
