一天三餐喝酸奶会瘦吗（一天三顿喝酸奶能减肥吗）

一天三歺吃酸奶也不会瘦的，要减肥主要是要靠运动，吃酸奶是不会改肥的，它也是有营养的，但能通便，所以减肥要多运动就可以了。