吃两袋方便面能长多少斤(一天吃两袋方便面体重有什么变化)

吃两袋方便面能长多少斤(一天吃两袋方便面体重有什么变化)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-15 21:15:08

吃两袋方便面能长多少斤

两包方便面是不会长肉的。

长肉不是吃一次高热量的食物就会长肉的,而是你每天吃的食物热量超过你每天消耗的热量,由于多余的热量就会转换成脂肪,这样就会长肉,如果你就吃了一次泡面,一般100克的方便面有472大卡的热量,而人大概在一般情况下消耗1600到1800大卡的热量,不管你吃没吃方便面,你一天吃下去的热量只要不高于这个一般消耗的热量就不会长肉

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