食材:鸡肉半只左右 排骨1条 红枣6个 板栗6个 椰子汁若干
做法:
1.把鸡肉排骨洗干净,并用开水烫一下去血水
2.椰子准备,打开取出水和椰肉,并把椰肉切小
3.红枣板栗都切开
4.全部材料准备好,一起放进去高压锅,水盖过材料,煮半个小时
5.煲好汤后再加入椰子汁,然后再煮沸后就好,这样可以保留椰子汁的鲜甜。
1.板栗提前煮熟去掉那层棕色的皮。
2.椰子剖开,倒出椰青,椰子肉切块。
3.鲜鸡半只,切大块。
4.切块的鸡肉放冷水锅里汆水去掉浮沫捞出。
5.汤煲里加入适量清水,把椰肉、板栗、鸡块姜片和蜜枣一起放入。
6.大火烧开后用汤勺去掉浮沫和多余的油份。
7.大火烧开10分钟后转小火煲40分钟左右。
8.煲汤中途观察一下表面如果有多余的油份用汤勺盛出。
9.盛出来的鸡油可以留作烫青菜或者做上汤不浪费哦。
10.煲了40分钟后转大火,慢慢把椰青倒入,再煮10分钟即可加盐调味。