70到90岁人吃什么最好（90岁的老人一般吃什么食物好）

答：70到9O岁人应该是吃蔬菜类，水果，苹果梨，核挑，豆腐同时隔两天吃一点肉类，牛羊鸡，最好的是鱼肉。同时每天吃一个鸡蛋，喝豆浆为最好的。