1、掀起发动机盖，在大灯总成后方找到调节钮，使用对应工具进行调节，在此之前，先判断是调节左右还是上下；
2、将车辆正对停放在距离墙面约10米处，观察左右灯光高度，必要时使用胶带等标识进行测量、对比并进行调节；
3、对墙调完大灯左右水平线后，寻找车辆参照对比，距离十米左右调节大灯高度，距离较近时调节左右水平位置；
4、调节完毕后在车内、车外分别进行观察，也可从对向模拟高度进行查看，反复调至适当即可，远光灯通常无需调节。
关于这个问题，要改变23款本田CRV的大灯，您可以考虑以下几种方法：
1. 更换LED灯泡：LED灯泡具有更高的亮度和更长的寿命，可以提升夜间驾驶的安全性。您可以购买适配23款CRV的LED灯泡，并按照说明书进行更换。
2. 安装氙气灯：氙气灯可以提供更亮的光线和更广的照射范围，使夜间驾驶更加清晰。您可以选择适配23款CRV的氙气灯套装，并按照说明进行安装。
3. 更换大灯组件：如果您希望实现更大的改变，可以考虑更换整个大灯组件。您可以选择适配23款CRV的升级大灯组件，并按照说明书进行更换。
无论您选择哪种方法，建议您在进行改装前咨询专业的汽车改装店或经销商，以确保所选产品适配您的车型并符合法规要求。此外，注意在改装过程中保持原始灯光系统的完整性，以确保行车安全。
