丝瓜和西红柿都准备好
丝瓜去皮,切成两半后再切薄片,西红柿一切为四后也切成薄片备用
油锅烧热,将西红柿片倒入锅中,翻炒至西红柿片微微变软
加入高汤,(天气变热了,家人都喜欢吃汤汤水水,所以家里常备着高汤,每个周末有空的时候,买上两根筒子骨,炖一大锅汤,冷藏起来,做蔬菜汤的时候加舀入一碗,又快又好喝)
汤烧至开锅后,将丝瓜片倒入锅中,煮软
加入适量盐,拌匀即可出锅了。快捷又好吃哦。清甜的丝瓜,搭配酸甜的西红柿,这两个食材一起烧,清淡咸甜的同时还能美容,是一道非常适合女人的快手汤,做法特别简单,厨房小白看了都会
用料:番茄1个;丝瓜1根;鞭笋1根;秋葵10根左右;酱油和白砂糖适量
番茄丝瓜秋葵汤的做法
1、番茄、丝瓜、秋葵和鞭笋洗洗干净切切好
2、鞭笋先焯一下水
3、不粘锅放一点油
4、先把秋葵和番茄放下去炒
5、加一点水,慢慢的番茄汁和秋葵的粘液就会跑出来形成汤汁
6、把丝瓜和鞭笋放下去
7、加一点水,加盖子,滚开就可以。最后加一点点酱油和白砂糖