首先,将红薯洗净并切成小块,然后放入烤箱烤制至软糯。将烤熟的红薯压成泥状,加入适量的糯米粉和少许白糖搅拌均匀,揉成团状。将团状红薯面粉搓成小圆球,放入预热至200摄氏度的烤箱中,烤制15-20分钟或至金黄酥脆即可。可以根据口味添加一些黑芝麻或核桃碎提升口感。烤出来的红薯丸子香甜软糯,口感绝佳,是一道美味健康的小吃。
食材
红薯300g,糯米粉100g,黄油(可不加)60g,砂糖(可不加)40g,牛奶(可调整)30g
步骤
1. 红薯洗净切块,放入蒸锅大火蒸约10分钟,使红薯变软。
注:红薯,实际分为很多品种——
白心红薯,淀粉含量高,水分、糖粉含量低,一般比较糯,适合用来做红薯淀粉;
红心红薯,淀粉含量低,水分、糖粉含量高,一般街边的烤红薯都是红心红薯;
黄心红薯,介于白心和红心之间,口感较红心红薯差些。
当然,现在市面上还有“板栗红薯”、“紫薯”之类的新品种,口感都不错的。
我这款选用的是红心红薯。
2. 趁热加入糯米粉、糖、牛奶、黄油搅拌均匀。
注:每种红薯的含水量不同,所以菜谱中写的30g牛奶,可以酌情调整用量。最终和出的面团不黏手即可。
3. 混合均匀的面团。
注:如果喜欢吃原味的,可以不加糖、奶粉、黄油这些配料(减肥人士可以这么做)。
事实上,配料可以根据个人口味增减,没有绝对的要求。
4. 将面团揉成小球,摆入垫有油纸的烤盘内。
5. 烤箱180c,上下火中层,烤制约8分钟即可。