天天吃秋葵好吗(长期吃秋葵的好处和坏处)

天天吃秋葵好吗(长期吃秋葵的好处和坏处)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-16 00:04:41

天天吃秋葵好吗

不好。虽然秋葵中含有蛋白质、维生素、膳食纤维等丰富的营养物质,但如果每天都吃,而不注重其他营养食物的摄入,则会导致人体中其他元素的缺乏。

不好。虽然秋葵中含有蛋白质、维生素、膳食纤维等丰富的营养物质,但如果每天都吃,而不注重其他营养食物的摄入,则会导致人体中其他元素的缺乏。

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