裤子的腰小胯窄怎么改（裤子腰小了怎么改大最简单的方法）

要改善裤子的腰小胯窄的问题，可以采取以下几种方法。

首先，可以选择合适的尺码和裁剪，尽量选用弹性较好的面料，这样可以更好地适应身材。此外，可以通过穿着内衣来改善腰部线条，选择合适的内衣可以让腰部线条更加平滑。

另外，可以通过练习锻炼腰腹部肌肉来改善身材比例，比如做腹部运动和提臀运动等。

最后，也可以考虑找专业的裁缝或者改裤店进行裤子的改造，让裤子更加合适自己的身材，让自己更加自信美丽。

把小胯四片裤缝都拆开，缝头缝少一点，可以放出1寸多来