做法步骤
步骤 1
新鲜海鲈鱼一条,因为是吃食材本身的味道,添加佐料很少,清蒸鱼一定要新鲜,一定新鲜哦!去鳃,去内脏,去鳞,清洗干净「鱼腹部,头部有淤血一定清除干净,否则会特别腥」
步骤 2
在鱼身上切刀,方便入味「先一刀切到骨头,然后刀口朝鱼头方向斜切过去」,在鱼两面,腹腔均匀的抹上盐,腌制5到10分钟
步骤 3
烧一锅热水,沸腾后,用手提起鱼头鱼尾,焯水3秒,然后立刻过冷水, 海鱼腥味清。
步骤 4
找一个盘子,架上筷子,这样蒸鱼的时候,蒸汽流动串通顺畅,鱼熟的均匀
步骤 5
鱼反正面,肚子再次摸盐,放姜片,葱段,锅上气后,大火蒸8分钟,闷3分钟,【注意,如果是半斤左右的鱼,大火蒸5分钟,闷2分钟,一斤以上的鱼,大火8分钟,闷3分钟,鱼再大,再加时间】,鱼不可以蒸太久,会老
步骤 6
蒸鱼的气候,炸葱油,葱段放入植物油中,小火慢炸
步骤 7
直到葱变干变焦
步骤 8
蒸好的鱼,取出,倒掉原来的汤汁(蒸鱼的汤会腥,这也是去腥方法之一),换一个新盘子
步骤 9
鱼身上铺上葱,姜丝,喜欢辣的,加上干辣椒,从头至尾浇上热的葱油
步骤 10
最后加上调好的酱汁,不喜欢调酱汁,嫌麻烦的可以直接淋上蒸鱼豉油
食材用料
海鲈鱼1条 蒸鱼酱油适量
姜丝一点 油适量
葱花适量
方法步骤
1,新鲜的野生海鲈鱼,宰杀后洗干净,铺上姜丝
2,上蒸锅,水开后大火蒸15分钟
3,用筷子插入鱼身体,一刺即透即代表鱼熟。
4,蒸出来的水一定倒掉不要,撒上葱花。
5,淋上热油最后倒上适量的酱蒸鱼酱油即可。
6,鲜嫩美味的鲈鱼就蒸好了。