可以的 做馒头很好吃
用料
中筋面粉
500克
乳清
300克
酵母
5克
代糖
18克
藜麦
50克(没有可以不加)
乳清馒头的做法步骤
将做法保存到手机步骤 1
面粉,酵母,代糖加入乳清里,用筷子搅匀,用保鲜膜封口,放冰箱冷藏发酵一晚。
步骤 2
第二天拿出面团,排气。
步骤 3
我放了藜麦,约50克,晚上提前泡发芽的,如果没有,可以不加哈????揉3-5分钟,分成一个一个剂子,搓圆。
步骤 4
我是垫硅油纸(方便后面拿取)放烤箱发酵25分钟,没有烤箱,也可以蒸锅少一点热水,关火,把馒头放进去发酵20分钟。发酵好后,上锅蒸13分钟关火,焖5分钟即可。
步骤 5
蓬松宣软的乳清馒头就做好啦!可以直接吃,也可以抹奶油奶酪,各种果酱,花生酱…
步骤 6
吃不了的冷后,用保鲜袋装好放冰箱冷冻保存,随吃随取。
可以
剩下的乳清可以发面,可以用来发面、做泡泡菜或者做乳清饮料等。乳清可以作为一种食品添加剂,增加食品的口味和口感