哪种猕猴桃和橙子水果含钾高（猕猴桃与橙子哪个钾含量高）

野生的猕猴桃和橙子水果含钾高。橙子是一种柑橘类水果,含有丰富的维生素C和纤维。它也含有一定量的钾,每100克橙子的钾含量约为181毫克。

所有猕猴桃钾含量高

水果钾含量高的有很多品种如下：

1.香蕉：香蕉是富含钾的水果之一，每100克香蕉中含有358毫克的钾元素。

2.猕猴桃：猕猴桃是另一种富含钾的水果，每100克猕猴桃中含有312毫克的钾元素。

3.芒果：芒果是一种甜美可口的水果，每100克芒果中含有156毫克的钾元素。

4.葡萄柚：葡萄柚是一种富含营养的水果，每100克葡萄柚中含有135毫克的钾元素。