苏州蒸三鲜是一道非常经典的江苏菜,主要原料是虾仁、蟹肉和鱼肉。下面是苏州蒸三鲜的正宗做法:
材料:
1. 虾仁200克
2. 蟹肉200克
3. 鱼肉200克
4. 鸡蛋清1个
5. 料酒适量
6. 盐适量
7. 鸡精适量
8. 白胡椒粉适量
9. 生粉适量
10. 葱姜适量
11. 香菜适量
12. 高汤适量
步骤:
1. 将虾仁、蟹肉、鱼肉清洗干净,用刀剁成茸,放入碗中。
2. 加入鸡蛋清、料酒、盐、鸡精、白胡椒粉、生粉搅拌均匀,腌制15分钟。
3. 在腌制的过程中,将葱姜切好,香菜切段备用。
4. 将腌制好的虾仁、蟹肉、鱼肉分别放在三个小碗中,压实。
5. 在每个小碗中加入高汤,然后放入蒸锅中,用大火蒸15分钟。
6. 蒸好后,取出放凉,然后倒扣在盘子上。
7. 锅中加入适量的油,烧热后加入葱姜炒香,然后加入高汤煮沸。
8. 煮沸后加入盐、鸡精调味,然后倒入装有三鲜的小碗中。
9. 最后撒上香菜即可。