莲子大米粥是一道营养丰富、美味可口的粥品，以下是家常做法：
所需材料：
- 糯米100克
- 大米50克
- 莲子50克
- 冰糖适量
- 清水适量
步骤：
1. 将糯米、大米淘洗干净，泡在清水中20分钟左右。
2. 将莲子用清水浸泡30分钟左右，去除杂质和沙粒。
3. 将泡好的糯米、大米和莲子放入电饭煲中，加入适量清水。
4. 按下煮饭键，待电饭煲自动跳出后，再继续煮20-30分钟，直至糯米、大米和莲子煮烂。
5. 加入适量冰糖，根据口味加糖，继续煮5-10分钟至糖融化即可。
6. 最后根据个人口味调整粥的稠度，可以加入适量清水搅拌均匀，或者加入牛奶调节口感。
小贴士：
1. 糯米和大米的比例可以根据个人口感自由调整，也可以只用其中一种米粒。
2. 煮粥时可加入桂圆、红枣等其他食材，增加口感和营养价值。
3. 煮粥时需要不断搅拌，以防粥底粘锅或煮糊。
4. 煮好的莲子大米粥可以放入冰箱冷藏，随时加热食用，也可以加入适量水再煮一次。
食材明细
大米、无心莲子、清水、白糖。

1、食材：大米（已淘洗）、无心莲子（已提前浸泡一晚）、

2、将无心莲子清洗一下捞出。

3、接着，在电饭锅加入清水，下入淘洗好的无心莲子和大米。

4、盖上盖，插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。

5、然后，工作完毕跳的保温时。

6、加3勺白糖。

7、搅匀，即成。
