我常年手脚冰凉是怎么回事（常年手脚冰凉是什么原因怎么调理）

常年手脚冰凉是由于阳虚导致的，其中以肾阳虚为主；由于阳虚、导致血液循环差、血流速度减慢、不能够到达四肢末端，失去温煦而出现四肢冰冷，建议最好是到医院找中医大夫，通过中药温补肾阳治疗。另外饮食上可以吃一些温性的食物，例如牛羊肉、韭菜等。