太极拳抱拳礼仪（太极拳行礼正确方法）

太极拳是中国的传统武术之一，拥有丰富的礼仪传统。其中，太极拳抱拳礼仪是指在太极拳练习中进行的问候和致敬动作，既是对自己和他人的尊重，也是练习过程中培养内心平和的重要环节。以下是太极拳抱拳礼仪的基本步骤：

1. 准备姿势：匀整站立，双脚并拢，双膝微微弯曲，双手放下，自然垂于身体两侧。

2. 合十：将双掌合十置于胸前，掌心相对，手指自然伸展，双臂放松，眼神平静注视前方。

3. 下拜：以双手为中心，将掌心翻向下方，慢慢下压至大腿上，保持身体的平衡和稳定，同时低下头静默片刻。

4. 躬身：将上身向前微微躬身，上体略前倾，同时将双手由大腿上往下延伸，手臂尽量伸直。

5. 还原：慢慢将上半身恢复直立，将双手平稳返回到胸前合十的姿势。

以上为一般太极拳抱拳礼仪的一般步骤，实际上，不同太极拳的流派或学派可能会有略微的变化和差异。在实践过程中，重要的是保持动作的平稳和流畅，以及心态的平和和专注。抱拳礼仪不仅是太极拳的一部分，也是对中华传统文化的尊重和继承。