冰鲜池鱼是人工养殖的鱼,一般都是捕捞后放入冰块保鲜,并立即送往市场销售,这种鱼新鲜,用来红烧,清蒸或者是油炸都可以。
但是这种池塘养殖的鱼与深海捕捞的鱼不同,不建议生吃,需要煮熟后再吃!
步骤:
1. 鱼洗干净,去鳞去内脏,斩成小块,备用。
2. 准备葱姜蒜,切成末。
3. 热锅凉油,下葱姜蒜爆香。
4. 加入鱼块翻炒,加少许料酒,翻炒均匀。
5. 加入适量的清水,烧开后加盐和鸡精,再加入适量的生抽调味。
6. 盖上锅盖,煮5-8分钟,直到鱼熟透。
7. 最后加入少许香油和葱花,翻炒均匀即可。
注意事项:
1. 冰鲜池鱼口感较鲜美,不需要过多的调味料。
2. 炒鱼时要翻炒均匀,避免炒糊。
3. 煮鱼时要加足够的水,以免煮干。