在冷藏室里放一个小时，等到微微有点化，用塑料勺子使劲刮出来就行。
蜂王浆在冷藏室的的保存期是三十天，按每天十克一天两次每次五克的保健量来说，在冷藏室存储的不要超过300克最好控制在250~280克。
蜂王浆一定要空腹食用，最好含服，千万不能用热水冲，就算用水冲水温也不能超过35度，否则失去功效。
如果觉得蜂王浆的味道不好或有上火的现象，可以和蜂蜜以1：5的比例调好，含服或不超过35度的温开水送服。
放在常温的凉水里,又快又不容易损害营养物质.
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