怎么防过肩摔（怎样过肩摔能百分百成功）

破坏他的动作，比如在过肩摔之前，他要抓住你，你用躲闪，挣脱对方的束缚。如果被对方抓住，移动重心、移动身形，不让他靠跨。用肘顶对方的颈部，找机会箍颈。其实过肩摔预兆很明显，只要反应敏捷，还是能阻止的。