半夜饿了能吃东西不(半夜饿到睡不着能吃东西吗)

半夜饿了能吃东西不(半夜饿到睡不着能吃东西吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-19 15:30:36

半夜饿了能吃东西不

半夜饿了可以吃东西的,需要注意的是适当进食,不能要求吃饱,吃饱之后躺下睡觉,不能很好消化,不利于健康。也不要吃一些刺激性的食物,不利于休息

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