吃完蛋糕吃什么补救（吃了蛋糕第二天补救方法）

吃完蛋糕可以吃少量的助消化水果，如苹果和橘子，还有大量饮水来补救。

1.苹果和桔子可以促进胃部的蠕动跟消化，吃完蛋糕以后非常的油腻，而且含的糖跟油脂量很高，再吃水果可以有效进行缓解；

2.每喝三升水可以帮助消耗一斤左右的脂肪，大量的饮水也可以用来补救。

蛋糕的主要成分是面粉，鸡蛋，奶油，碳水化合物，脂肪，维生素以及多种微量元素，蛋糕中含有丰富的卵磷脂，有健脑益智的功效，改善记忆力，缓解大脑疲劳，蛋糕中含有的B族维生素有防癌抗癌的效果，如果一次性吃大量的奶油蛋糕很容易导致腹胀消化不良，可以选择一些促进消化的食物，比如说苹果醋，橙子，葡萄，可以促进胃酸的分泌，帮助消化