短跑为什么要用脚尖跑（短跑用脚尖跑为什么跑不动）

短跑时要用脚尖跑，主要是因为这样可以提高跑步速度。

1. 鞋的后跟是空的，脚踩在地上，落在鞋后跟里，这在医学上是有规定的，不是随便落地的。如果是实心的鞋后跟，会把脚踝骨摔碎的。

2. 跑的时候，用后脚跟着地，人体受到的冲击会很大，把脚尖着地受力点前移，可以减少受到的冲击，为跑步速度提供保障。

总之，短跑采用脚尖跑可以更省力，减少对关节的损害，同时满足提高跑步速度和保护关节的需求。

短跑中使用脚尖跑的原因有几个。

首先，脚尖跑可以提高起跑速度和爆发力，因为脚尖着地可以更快地将力量传递到地面，从而产生更强的推力。

其次，脚尖跑可以减少地面摩擦，提高速度和效率。此外，脚尖着地还可以帮助保持身体的平衡和稳定性，减少摆臂时的能量损失。总之，脚尖跑在短跑中被广泛使用，因为它可以提高速度、爆发力和效率，帮助运动员取得更好的成绩。