该不该把负面情绪分享给另一半（该让另一半承受自己的负面情绪吗）

可以分享。分享负面情绪可以让另一半更了解你的生活状态，然后他可以帮助你解决问题，开导你让你变得开心，然后另一半也可以了解到一些生活问题解决的方法。

有时候分享负面情绪可以帮助建立更加坦诚和互相支持的关系，但也要谨慎选择何时和如何分享。以下是一些考虑因素：
1. 时机：选择合适的时机来分享负面情绪，确保对方有足够的心理和情感空间来处理。不要在对方情绪不稳定或有其他重要事情需要处理时分享。
2. 沟通方式：以积极、建设性的方式分享，表达自己的情感和困惑，而不是将负面情绪转化为攻击、诉求或责备。尽量避免以冲动、消极、过度情绪化的方式进行沟通。
3. 目的：考虑分享负面情绪的目的是为了释放情绪、获得安慰和支持，还是为了解决问题和改善关系。确保自己的动机是积极的，并寻求另一半的理解和支持。
4. 倾听和支持：在分享负面情绪时，也要给予对方相同的倾听和支持。关心对方的感受，并以同样的方式回应对方的情绪。
总的来说，分享负面情绪可以帮助建立更加亲密和理解的关系，但需要注意方式、时机和目的，并与对方保持平衡的沟通。