为什么出拳要空心（出拳重心为什么要压在前脚上）

出拳要空心是因为这样可以减轻拳头的重量，提高打击速度和灵活性。如果拳头太重，会让拳击手在比赛中更容易疲劳，并降低打击效果。此外，空心的拳头还可以吸收冲击力，减少手部受伤的风险。在拳击比赛中，空心的拳头是常见的规定，以保证比赛的公平性和安全性。因此，打拳时要注意出拳要空心，这也是拳击运动员必须熟练掌握的基本技巧之一。

出拳要空心是为了增加拳头速度和力量。如果拳头实心，当拳头撞击对象时，由于物理原理，拳头受到阻力会产生反弹力，从而减少拳头的速度和力量。

而空心的拳头，可以减少阻力，使拳头更快地穿过空气，达到更大的速度和力量。

此外，空心的拳头也能减轻手臂的负担，减少受伤的风险。因此，出拳要空心是提高拳击效果的重要手段之一。