可以吃猕猴桃，猕猴桃是温性水果含有大量维生素C，经期补充维生素C是好的，还可以吃榴莲，榴莲是热性水果，经期不能吃的水果有芒果和柿子桃子西瓜等
猕猴桃营养丰富，月经来了，可以适量吃点猕猴桃。如果身体怕凉，可以去皮，放锅里蒸一下，这样就可以吃了。不会因为猕猴桃凉，可以放心吃
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