可以吃的，不要吃太多就可以。
经期适量吃猕猴桃有益处的，但要注意以下几点：
1. 适量摄入：月经期可以吃猕猴桃，但要注意摄入量，不要吃太多。
2. 猕猴桃富含维生素C、氨基酸等营养物质，可以增强自身的免疫能力
猕猴桃是一种水果，平时我们是经常吃的，猕猴桃营养丰富，含有大量的维生素，还有矿物质，来月经是可以吃猕猴桃的，但是一定要控制不能吃的太多
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