回答如下：以下是一些防守突破爆发力强的人的建议：
1. 压迫：尝试在进攻者接近你时压迫他们，这样可以限制他们的移动并限制他们的时间和空间。
2. 防守姿势：保持合适的防守姿势，身体略微向前倾斜，保持低位，这样可以更快地反应和移动。
3. 视野：保持对进攻者的视野，这样可以更好地预测他们的移动，并在他们试图突破时做出反应。
4. 攻击弱点：尝试了解进攻者的弱点和习惯，针对他们的弱点和习惯进行防守。
5. 团队防守：在比赛中与队友协同作战，共同防守进攻者，减少他们的突破机会。
6. 快速反应：当进攻者试图突破时，要快速反应，跟上他们的步伐，并尽可能地限制他们的移动。
要防守突破爆发力强的人，需要注意以下几点：
1.保持站位：防守者需要始终保持站位，不能给突破者留出太多空间和时间。
2.压缩空间：如果对方善于突破，可以采用压缩空间的方式，让对方没地方突破。比如采用拼抢等方法，迫使对方出现失误。
3.利用身体优势：防守者可以利用自己的身体优势，采用身体接触的方式阻止对方突破。但这需要注意不要犯规，否则可能被罚球。
4.合理盯人：防守者需要对突破者进行合理盯人，防止对方突破后轻松得分。特别是在比赛末尾的时段，要特别注意。
5.提前预判：对好突破的球员，防守者需要提前预判对方的动作，这样才能更好地防守。
