怎样锻炼自己的定力（训练定力的最好方法）

其实，一个人的定力就是指意志力，只要平时努力使自己在做事情的时候养成坚持不懈的习惯，完成咬定青山不放松的意志品质，久而久之，相信一定会大大提高自己的定力。