美味的宝宝辅食番茄丝瓜炒虾怎么做好吃又（丝瓜炒虾仁10个月21天辅食）

食材

主料

番茄

半个

丝瓜

30g

虾仁

13只

辅料

玉米油

适量

盐

适量

步骤

1.番茄去皮切成小块，丝瓜去皮切丝，虾仁剁碎

2.炒锅倒油爆香番茄

3.炒出红油后加入丝瓜煸炒

4.炒至丝瓜软烂后放入虾仁

5.煸炒一两分钟至虾仁完全熟透变色，即可加入适量的盐，关火出锅

小贴士

番茄可以不用去皮

食材清单

虾仁100克，料酒一勺，盐少许，味精少许，葱姜适量，丝瓜一条

做法步骤：

1，丝瓜去皮切滚刀块

2，虾仁加盐，葱姜，料酒抓匀腌制二十分钟

3，锅内热油，滑虾仁，盛起。

4，热油放入丝瓜翻炒至稍软

5，加适量盐

6，放入虾仁翻炒均匀

7，放味精出锅

8，一道美味的丝瓜炒虾仁就做好了！