吉尼斯世界纪录中催眠的最短时间（全球最佳催眠第一名40分钟）

世界上最神奇的催眠术就是瞬间催眠术，是一种比快速催眠更快的催眠方式。在极短的时间内使个人进入催眠状态则称为“快速催眠”，通常在三分钟以内。而在三十秒钟内使个人进入催眠状态的则称之为“瞬间催眠”，比较理想的时间应在十秒钟左右。