黄皮果的热量是多少（黄皮果的热量高吗能减肥吗）

100克的黄皮果中，可食用的部分所含有的热量是31大卡，我们在吃过100克的黄皮果之后，也就是摄取了31大卡的热量，那么在摄取过31大卡的热量之后，我们需要散步大约二十一点五分钟才可以将所摄取的热量全部消耗掉。

每100g大概有39千卡。

黄皮果，是生长于我国南方地区的一种水果，这种水果由于其外皮长成黄色而得此名，也可以做成其他的食物。