精华乳一天用几次（精华乳和精华水一天几次）

可以天天用。在涂抹精华乳之前，需要先对皮肤做一个彻底的清洁工作，然后使用一些基础类的护肤产品，皮肤喝饱水后，在面部滴一至两滴精华乳，用手轻柔的做按摩运动，促进营养物质被皮肤完全吸收。但需要注意的是精华乳的使用量不宜过多，皮肤吸收不了不仅会造成浪费，还容易长出脂肪粒。

两次，精华乳晚上洁面后使用，有一些人会在早上也会用，但早上使用的效果远不如晚上使用的效果好，晚上是人体内细胞新陈代谢旺盛的时期，因此晚上使用精华乳，要比早上使用更好吸收，但需要注意的是，最好在晚上11点前完成所有的护肤工作。