什么是回笼觉（回笼觉的十大危害）

回笼觉就是醒了，或者是说起来了，感觉犯困，然后又重新回到床上接着睡觉，这就叫回笼觉，但是睡回笼觉并不好，睡回笼觉会让大脑感觉昏沉沉的

“回笼觉”指的是在醒来之后，困意十足又想继续在床上继续多睡一会儿时的这个过程。回笼觉也是一种补充睡眠的方式，对于节假日或者周末来说，睡一场回笼觉也是一种享受。