为什么我总是开心不起来（感觉自己永远都开心不起来怎么办）

首先，人的情绪受到很多因素的影响，例如生活环境、工作压力、人际关系等。如果你的生活环境不愉快、工作压力过大或人际关系不和谐，都有可能导致你感到开心不起来。

其次，人的性格也会影响情绪。如果你是一个自卑、焦虑或压抑的人，可能更容易出现情绪低落的情况。

另外，健康问题也是一个引起情绪低落的因素。如果你的身体不适或有疾病，也会影响你的情绪。最后，建议你多与他人交流，多参与有益的活动，寻找到开心的来源，才能真正摆脱情绪低落的困扰。