土家族有有什么民俗传统呢

土家族民俗1、跳丧舞：土家族跳丧舞又叫绕棺、打绕棺、丧鼓舞，是巴人在两千年前传承下来的民间歌舞2、板凳龙：是土家族以板凳作“龙灯”的舞蹈形成。

3、灯戏：是流行武陵山区民间的地方戏种。

4、女儿会：原是土家族（苗族也有）青年谈情说爱的传统习俗节日，农历五月实三、七月十二举行，男女青年穿戴一新，前往赶会。

5、薅草锣鼓：土家人谓水稻中耕为薅秧，玉米中耕为薅草。

6、注米年肉：土家族人为祝愿年吉庆有余：有米有肉，特以上好腊肉拌糯小米蒸制成菜，供“团年”时合家品评，以米、肉为题讲四言八句求吉利。

7、南剧8、傩戏：是在民间习俗的酬神还愿仪式基础上演变发展而成的一种地方戏曲。

9、过社10、陪十姊妹是土家族姑娘哭嫁的独特形式。11、