油皮痘痘肌应该怎样护肤（油皮痘痘肌护肤推荐）

油皮痘痘肌，建议注意皮肤的清洁卫生，每天早晚使用温水对面部进行清洁。

平常还要注意一些洗面奶的选择，不要选择含重金属的洗面奶，不要使用油腻性的护肤品，夏天注意防晒，冬天注意防冻。

首先，要保持皮肤清洁。使用温和的洁面产品，避免刺激和摩擦过度。每天早晚两次进行彻底的清洁，特别是在油腻或者汗湿的情况下更需注意。

其次，控制油脂分泌。平衡饮食，每天吃水果和蔬菜，减少高脂食物的摄入；保持情绪稳定，避免压力过大；不要暴饮暴食，也不要抽烟喝酒等不良习惯。