自动呼啦圈瘦肚子有效果吗（网上的智能呼啦圈瘦肚子有效果吗）

自动呼啦圈减肚子是有效果的，但需要长期坚持。

自动呼啦圈是一种全身运动，每天坚持转30分钟左右，可以适当增加转动的速度，能够加速腹部脂肪的燃烧，起到减肥瘦身、减肚子的效果。