去心火的茶,包括有很多种的,其中效果比较好的有,胖大海加冰糖茶,菊花茶,莲子心茶,补丁茶,荷叶茶等。都是有利于降火的,要多喝水,平时要注意饮食的规律化,不吃辛辣刺激性的食物,不偏食,多吃新鲜的蔬菜和水果,这样可以有利于补充维生素的,不要熬夜等。
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