减完脂臂围会掉多少（体脂25瘦下去臂围掉多少）

减完脂臂围会掉一些，具体取决于个人情况。
因为脂臂围主要是指上臂的脂肪量，而脂肪量的减少受到多种因素的影响，包括饮食、锻炼、遗传等。
所以即使是同样的减脂计划，不同人的效果也可能会有所不同。
一般来说，只要你采用科学合理的减脂方案，并坚持执行下去，脂臂围的减少是可以达到一定程度的。
除此之外，饮食和运动的影响也会使你在其他部位的脂肪量减少，从而获得更好的效果。

减完脂臂围会掉1公分的

主要是看体脂率了，我刷了一个月了，86kg刷到80了，臂围37掉到36了，估计刷完还得掉个1公分了。