八克黄油是多少（40克黄油大约是多少）

八克黄油是0.16两。黄油虽然热量高，但是营养价值丰富，作为调料烹饪食物，味道香醇，绵甜可口。想要吃黄油不发胖，主要是控制食用量，一般建议一天不超过15克（一汤匙），也就是133大卡左右热量，大概相当于1根半香蕉。每100克黄油的热量大约为888大卡，是一种热量非常高的食物。