熬玉米粥的玉米面是不用提前泡的,但要先用水将玉米面泻开,水开了在下玉米面,这样熬出来的粥才不会结成疙瘩,玉米无论是怎么吃都是很好的食物。特别是早上用面熬粥喝,对身体健康是很有益处的。生活中经常吃些玉米,对身心健康还是很有好处的。
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