1.下丹田:1-11阶消耗地灵丹*2,12-22阶消耗地灵丹*4,23-33阶消耗地灵丹*6。
2.中丹田:34-44阶消耗太苍丹*3,45-55阶消耗太苍丹*6,56-66阶消耗太苍丹*9。
3.上丹田:67-77阶消耗天青丹*4,78-88阶消耗天青丹*8,89-99阶消耗天青丹*12。
1.下丹田:1-11阶消耗地灵丹*2,12-22阶消耗地灵丹*4,23-33阶消耗地灵丹*6。
2.中丹田:34-44阶消耗太苍丹*3,45-55阶消耗太苍丹*6,56-66阶消耗太苍丹*9。
3.上丹田:67-77阶消耗天青丹*4,78-88阶消耗天青丹*8,89-99阶消耗天青丹*12。
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