南瓜饮的做法（牛奶南瓜饮做法图解）

1、主料：南瓜适量、黄豆适量、大米适量、冰糖适量、水适量。

2、南瓜切好片备用 ，黄豆提前泡一夜大米清干净。

3、所有食材放入破壁机里开始工作。

4、启动米糊功能30分，时间到静止一会浮沫消退。

5、等浮沫消退后倒入碗中。

6、甜甜的南瓜饮太好喝了。

7、可以当早餐 也可以当饮品一举两得。

以下为南瓜饮的做法：

材料：

- 南瓜（去皮去籽）：500克

- 牛奶：500毫升

- 红糖或白糖：适量

- 肉桂粉或其他调味料：适量

步骤：

1. 将南瓜切成小块。

2. 将南瓜放入锅中，加入适量清水，煮至软烂。

3. 将煮好的南瓜捣成泥状。

4. 将牛奶加入锅中，煮至温热状态。

5. 将南瓜泥和适量的糖加入锅中，不停搅拌，使南瓜完全融入牛奶中。

6. 加入肉桂粉或其他调味料，根据个人口味进行调整。

7. 煮至糖完全溶解，南瓜饮即可享用。

提示：

- 如果喜欢比较浓稠的南瓜饮，可以加入少量淀粉水进行增稠。

- 如果南瓜本身甜味比较重，可以减少糖的用量。

- 捣南瓜泥的时候，可借助搅拌器或搅拌棒来加快速度。