
食材:
西红柿300g
扇贝丁200g
食用油少许
葱花少许
盐少许
味精少许
方法:
1、西红柿洗净后去皮,切成小块备用。
2、扇贝丁清洗干净,沥水备用。
3、锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入番茄丁翻炒2分钟。
4、锅内放入扇贝丁翻炒3分钟,撒入盐、味精调味,翻炒后出锅。
用料:盐8克、鸡蛋3个、姜葱蒜 适量、西红柿3个、扇贝丁半斤、料酒1勺、蚝油1勺、鸡精1勺、淀粉水少量
步骤 1
把三个鸡蛋倒入碗里,放入少量淀粉水,搅拌均匀。热油把鸡蛋倒入锅里,鸡蛋凝固捞出备用。
步骤 2
放入油,葱姜蒜爆炒,放入少量西红柿,然后放入扇贝丁翻炒两分钟。再把剩余的西红柿倒入翻炒一分钟,倒入鸡蛋,炒一分钟,放入盐,鸡精,蚝油,酱油,调味,关火。