为了更快的起跑，你可以使用前快后慢的闪 start 技术，即在起跑线上快速跑步，然后走步和慢跑，最后爆发全力冲出起跑线，这样可以让起跑更快更迅速。
此外，应努力改善你的力量训练，提高发力力量，有助于更快达到最高速度。
想要起跑更快，需要注意以下几点：
1. 热身：在比赛开始前进行充分的热身活动，可以帮助肌肉组织更快速地达到运动状态，提高身体的反应能力和爆发力。
2. 姿势正确：起跑时姿势要正确，双脚并拢、双手放置于膝盖上方或者侧面，头部和躯干与大腿成一条直线。这样有利于将全身力量集中到腿部和臀部，从而更快地出发。
3. 重心向前：起跑时重心要向前移，用手推开起跑线，全身向前倾斜，尽可能地让自己的身体向前冲。但同时也要注意保持平衡，避免摔倒。
4. 抬起膝盖：在起跑时，前腿抬起膝盖，后腿脚趾用力向后蹬，这样能够使身体更快地向前推进。
5. 快速转移重心：在起跑过程中，需要迅速将重心从前腿转移到后腿上，以便更快地前进。
6. 训练：通过系统的力量训练、爆发力训练和协调性训练，可以提高肌肉爆发力、协调性和反应能力，从而帮助提高起跑速度。
总之，想要让起跑更快，需要注意全身姿势的正确性，重心向前、膝盖抬起、快速转移重心等动作，同时进行充分的热身和训练。
