煌上煌鸭肠热量

煌上煌鸭肠热量

首页维修大全综合更新时间:2023-09-16 19:18:12

煌上煌鸭肠热量

1.煌上煌鸭肠热量大概是在130千卡

2.用料

鸭肠300克,红椒一个,青椒一个,姜一小块,蒜头2瓣,油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量

做法

1.鸭肠洗净

2.切小段

3.锅里水烧开,放入鸭肠焯一下备用

4.青红椒切丝备用

5.姜切丝,蒜切片

6.净锅放入适量油,下入姜蒜爆香

7.下入青红椒翻炒一下,调入适量盐,鸡精,生抽,料酒,洒适量清水翻炒

8.下入鸭肠翻炒一下即可出锅

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