要煎鱼不碎必须这样,一下锅等热,用姜片在锅底擦一遍,然后下油。
油热后抓住鱼尾,把鱼头慢慢放进锅里,一手拿勺子把锅油勺起浇在整条鱼身上,鱼皮紧缩起来,这样才把鱼整条放进锅里,这样就不碎。
煎鱼前先将锅洗干净,把锅擦干后放在灶上加热,倒一些油进去,把锅旋转一下,让油将锅底四周都能沾到,等油烧热后,就将鱼放进去,看到鱼皮变成金黄色就可以翻面煎,一定要注意油热了再放鱼才行,否则还是会导致鱼碎掉 。
也可以在放油之前用生姜抹一下锅底,让锅底沾上姜汁后再放油烧热,也能先放油,等油快热了放一点白糖进去,看到白糖变成微黄色后,再将鱼放进去,也能避免鱼皮粘锅,煎出来的鱼味道也好