煮扁豆的正确做法(煮干扁豆的正确做法)

煮扁豆的正确做法(煮干扁豆的正确做法)

首页维修大全综合更新时间:2025-04-27 09:27:31

煮扁豆的正确做法

(1)食材:扁豆200克、猪肉150克、辣椒15克、蒜5克、料酒5克、生抽5克、鸡粉2克、盐2克、水淀粉5克。

(2)扁豆切丝、猪肉切丝、辣椒切丝。(3)锅中放入清水煮沸,倒入扁豆,焯水30秒。

(4)锅中放油,倒入猪肉,煸炒至变色。(5)加入料酒翻炒均匀,倒入蒜片、生抽翻炒均匀。

煮扁豆是一道简单而美味的菜肴,以下是一般的做法:

1. 准备食材:将需要的扁豆放入漏网中,用清水冲洗干净。如果有时间,可以先将扁豆浸泡在清水中约2小时,这样可以有助于缩短烹饪时间。

2. 煮水:在一个深锅中加入足够的清水,大约是扁豆的两倍。将水煮沸。

3. 加入扁豆:当水开始煮沸后,将扁豆倒入锅中。注意不要将浸泡水一同倒入,只需倒入扁豆即可。

4. 煮熟:将水继续保持在沸腾状态,并转至中小火煮约30分钟至60分钟,直到扁豆变软。烹饪时间会因扁豆的新鲜度和品种而有所不同,因此需要根据实际情况进行调整。

5. 倒掉多余水分:用滤网或漏勺将煮熟的扁豆捞出,将多余的水分沥干。

6. 调味:将煮熟的扁豆放回锅中,加入适量的盐和调味料,根据个人喜好可以添加一些橄榄油、黑胡椒、香草等。轻轻拌匀,使扁豆充分吸收调味品。

7. 上桌享用:将煮好的扁豆装盘,可以单独食用,也可以作为配菜。搭配其他蔬菜、肉类或饭类都非常美味。

请注意,以上步骤仅为一般参考,具体的烹饪时间和调味方式可以根据个人口味进行微调。同时,记得根据实际情况调整食材的比例和烹饪时间,以确保煮出美味的扁豆。

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